台東一人一故事劇場訓練課程

團裡的好夥伴－－阿坤－－在台東要開一人一故事劇場的課程，歡迎大家參加。

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台東縣社區大學秋季班

課程名稱	一人一故事劇場（playback theater）
課程理念	你是否曾經夢想過，自己也可以是戲劇中的主角或演員，往日故事情節就在眼前一幕幕的演出，如此勾起回憶，喚起感覺與感動。你的故事、我的故事、我們的故事串起了彼此的回憶與生命，等待著你的參與與分享。 一人一故事劇場乃是一群演員當下即興的以肢體或劇場性的表演，呈現出說故事人（觀眾）的感覺與故事，在尊重、見證、聆聽及詮釋中再創造出個人故事的意義及生命的美，當作一份禮物送給每個參與的說故事人。 在一人一故事課程中，尊重是此劇場中對待每個人生命價值的基本態度，尊重個人經驗，以人為中心的態度；即興創造是此劇場的精神，強調每人有與生俱來的創造力，個人開發自身的即興創造力，而增加面對生活的彈性；肢體的接納及展現是表現結構的要素，經由表演中的對自我身體察覺及回饋，可以增進自我接納與肯定；而在表演中，對其他演員的肢體表現出來訊息的施與受互動中，間接的擴展與人互動的開放接觸；對觀眾的故事經驗進行同理與詮釋，是一人一故事劇場的深層核心，能發掘出說故事人的故事意義及新觀點，促成治療性與撫慰的功能。
課程日程	第一堂：課程介紹、團體建立 第二堂：肢體活動、流動塑像 第三堂：劇場遊戲、定格、一頁頁的故事 第四堂：團體默契、一對對 第五堂：團體互動活動、自發訓練 第六堂：肢體與聲音開發 第七堂：溝通活動、大合唱 第八堂：四元素 第九堂：即興戲劇、自由發揮 第十堂：音樂與布 第十一堂：排練演出 第十二堂：排練演出
課程內容簡介	上課時間：星期一 晚上6：30～9：15 上課地點：社大校本部 學分數：2學分（36小時） 成績評量：出席率，團體參與度 師資簡介：林世坤 美國印第安那大學 心理諮商碩士 美國聖伊莉莎白醫院全職心理劇實習 天主教新竹社會服務中心 諮商師 新竹縣市社會局、衛生局 特約諮商師 中華大學、青少年中途之家 兼任諮商師 新竹「你說我演」一人一故事劇團創團團員

啟航－－知了劇團的首場售票演出觀後記

(穿黃上衣者為知了劇團成員)

穿上我心愛的洋裝，盛裝打扮，為了一場盛宴，我即將「啟航」…… －－赴台北觀賞知了劇團的playback首場付費演出後記－－

這是我第一次觀賞別的Playback劇團演出，而且是我景仰的小魚老師的劇團—－知了劇團－－這也是他們第一次的售票演出。抱著滿心祝福、期待和要去學習的心情，我感到異常興奮。打開衣櫥，挑了一件許久沒穿的心愛洋裝，女兒在一旁看我盛裝打扮，忍不住問道：「媽媽你是要去喝喜酒嗎？」對啊！我的內心的確是要去參加一場盛宴的心情。

8月30日這天早上我們劇團成員在台北國際藝術村集合，一進劇場迎向我們的是，演員們一襲粉嫩的鵝黃色上衣和淺灰色的長褲，在黃色的燈光下，這個色彩衝擊，給觀眾一股支持的溫暖及清新的能量，後來有觀眾分享，這個畫面好像看見一羣有生命活力的小雞一般令人喜悅。

開場時，一條藍色的布上，有艘小船即將「啟航」，演員一個個輪流說出自己生命中即將「啟航」的心情故事，就在流動的敘事者V中，聲音與肢體的流動，就在這高高低低的肢體與聲音迴盪中，震撼著我們。

小魚老師以輕鬆詼諧的幽默，來慢慢化解觀眾的公開說話焦慮，這個貼心讓人很舒服，於是一個個心情、一個個故事就這樣慢慢散開來了，在台下從老playback人，到初次接觸playback的觀眾們；從將要升上小五的小男孩，到剛退伍的年輕人，再到已載滿生命故事的「媽媽大船」，大家輪流分享不同的啟航故事，隨著不同人生階段的故事分享，演員以精準的話語，豐富的表情，自信的停留，流暢的肢體，各色布的意象，這些藝術性的手法與濃濃善良敦厚的氣質，讓我們台下這群因緣際會而相遇的人們，一起共享了一餐結合光、聲、色與溫情的盛宴。(by 巫婆)

台東基督教醫院演出的觀眾心情分享

■心情分享之一

很特別的一個夜晚， 雖然上演時間短短的，隔天的討論卻長長的……。

佩服每一位演出者的肢體和表情， 也對那句“接受不完美的演出”想了一下， 覺得不完美有不完美的可愛啦， 重點是……我看不出那裏不完美^ ^， 都很完美啊。(By Joyce)

■心情分享之二

謝謝一人一故事的感動演出。不論是身為分享者或表演者，覺得人生可以確切真實的表達情感是一件很釋放也是很蒙受祝福的事。

當天聽見一個個的心情故事，也看見一幕幕的故事化為演出呈現。分享者藉著口述為情緒找到出口，表演者咀嚼故事，將說故事者的心情沉澱到內心，再溶入於演出；而看戲的人一同感同身受，獲得啟發與感動。在整個過程中，我們不自覺地開啟了自己有了連結，這是平日忙碌的工作中或有距離的同事關係中難得的真實呈現與連結。管理學中說到製造“雙贏”局面，而我們不用任何的商業技巧，只是簡單將心打開，就達到“三贏”境界，還有餘波的感動繚繞可以回味再三。這讓我想起神造世人本就是希望我們是簡單單純的，只要簡單單純就能互信有愉悅而充滿熱情，走到哪兒就是哪兒的光。真是棒啊！(By 芳瑜)

■心情分享之三

“震撼”看完後一直有這種感動，能清楚分析、演出每個人的故事及分享，真得是非常的不容易，將聽到的故事立即表演，不僅要記憶力強、思緒清晰、理解力好……擁有這些的條件下，才能帶我們回到故事裡的情境，讓每個故事迴盪在我的心久久不已。一起參加活動的部門同工們，在隔天還會一起討論昨天參加的情形，彼此分享各自的心情和感動，甚至於還聯手演了幾場“你說我演”的戲碼出來，當然，大家用“膝蓋”想也知道發生了什麼事……就是”搞笑”再來還是“搞笑”……總之，如果有訓練要加入演出的話，我們部門應該是最佳人選哦！(By 靜恩)

■心情分享之四

這是一個很愉快及特別的一晚。聽別人分享他內心的感覺或一個故事，與他產生相同的共鳴，有時也會勾起另外一個已遺忘在你心中很久的回憶及味道。看到劇團團員們演出自己所訴說的感覺，也讓我感受深刻，因為常常我只能“聽到”別人對我的回應，第一次透過別人的演出來“看到”自己，真的很特別，好像“看到”比“聽到”更能真實與我內心的感受相呼應，然後我也會問自己“原來那就是我嗎？”哈哈哈~~~~~~~~

第一次聽到及看到原來心情、故事可以這樣分享及表演，真的很特別，也謝謝「一人一故事」劇團團員們精采的詮釋及表演，讓我有一個愉快又印象深刻的一晚。(By 雅萍)

■心情分享之五

對我來說 一人一故事 是蠻新鮮且是很不錯劇團 讓觀看者又是劇中人又是觀眾 很特別 相信在當中 讓人愈自己對話且找回自己 謝謝您們的付出。(By 玉霜)

(照片選自素材辭典)

將一人一故事劇場帶到後山－－台東基督教醫院演出

走過了半個台灣，我們選擇在台東基督教醫院做你說我演在東台灣的第一場演出，同時這也是我們劇團第一場到醫療院所服務的演出。這天晚上，觀眾雖然不多，並且陸陸續續的來到，但是分享的故事卻有著獨特的氛圍。

一開場，夥伴們分享了來到台東的感受：陽光普照、吃得好飽、悠閒的生活、山明水秀……接下來便輪到觀眾分享自己的感受和故事。首先一位看過一人一故事劇場的朋友分享了第二次（這一次）看Playback的演出，有一種熟悉的感覺。隨後，觀眾朋友紛紛分享了自己的感受和故事，最後的故事是一個沈重且無解的難題，隱喻無常的演員拿著一塊黑布圍繞著故事主角所在的白布，在沒有答案的疑問中結束。最後，我們使用了一個類似於「拼貼的大合唱」來結束整場演出。

在演出之後的座談中，觀眾詢問我們關於演出的一些細節，也詢問我們參與演出的狀況，包括身為演員，演出後我們得到什麼。由於這個問題非常有趣，於是我留在座談結束時請每一位夥伴分享自己的心得。

在整場活動結束後，有一群觀眾問到更進一步接觸一人一故事劇場的可能性，我當然立刻推薦「隱居」在鹿野的阿坤來帶工作坊，而且也有朋友立刻「註冊報名」。回到住處之後，阿坤也分享自己的看法，他希望大家是「理性思考」之後才決定學習一人一故事劇場，而不是帶著「感性的衝動」，因為剛看完演出而受到影響。這對於像我這種渴望「消費者」能夠衝動型購物的行銷人來說，真是大大的不同啊！

不過，阿坤的考量的確是正確的。由於劇團曾經歷過瀕臨解散的困境，我明白籌組一個劇團的難處，也知道如果參與者只是因為一時的興緻而投入，對學習和團隊的影響。尤其像是一人一故事劇場這種獨特且深入的劇場形式，能夠靜下心來思考是否適合自己，也是十分重要的課題。這也是我們劇團希望參與的朋友能夠先上過初階工作坊的原因－－至少會知道自己適不適合。

為了感謝協助我們此次演出的淑芸和瑩真，演出隔天上午，我特別打電話向他們致意，並詢問之後的狀況。瑩真和我分享，當天有一些在社區服務的朋友並沒有分享故事，不過上午開會時，有來看演出的人主動為沒辦法前來欣賞的人「演出」了昨天晚上的狀況。同時另一些夥伴也分享了昨天一些故事的反思，看起來這場演出產生了不錯的迴響。

瑩真提到不知道下一次看我們演出會是在什麼時候，我則提到一次的旅行總會有許多的羈絆和負擔，瑩真便說大家很期待我們「下一次來鹿野看阿坤的時候」。這話夥伴們分聽了都覺得很有趣，不過緣份乙事有時難以預料。去台東是因為二月底時阿坤全家搬到台東，在尾牙上我對阿坤許的諾言，另一方面，在忙完台灣聚會之後，透過旅行也能調整大家的疲累，同時，和許多不同地方的人事物相遇，或許才是playback最迷人之處。也有人問我，那麼是不是以後每年都要環島呢？微笑是我的回答。

環島一周回到新竹之後，打電話給阿坤，阿坤的夫人說她到東基去值班時，有一位沒有來看演出的治療師提到，聽說我們的演出很不錯，看來小道消息正在流傳，一場演出正在呼喚另一場演出呢！

附帶一提，這場演出因為我們已經玩了一天，事實上在精神狀況和體力都不是在最佳的狀況，所以演出後的討論也提出了許多可以改善的課題，真是收穫滿滿。

期待在台灣的東部，能夠有更多的一人一故事劇場。

幾歲才能加入我們劇團？一－－龍泉寺演出的體驗

今天，你說我演一行人到了新竹的龍泉寺，為法鼓山慈善基金會新竹區慰訪組所舉辦的關懷弱勢兒童夏令營，為營隊小朋友們做一場演出，這也是繼為竹東教會兒童會的小朋友演出之後，第二次到宗教單位為小朋友服務，同時也是第一次在佛教機構(大殿)中演出一人一故事劇場。

說實話，在演出之前心中存在著許多掛礙，但不知是何因緣(或是菩薩保祐？)，竟在前幾天鬧鼻炎，以致於今天早上起床後，竟然一說話就咳嗽，於是只好臨時拜託夥伴接下主持人的任務，改當記錄員。

由於大殿的迴音很大，加上孩子們說話比較小聲，要仔細聆聽到孩子說的話，對於演員來說是件非常吃力的工作。幸好主持人小一和孩子相處頗有經驗，同時也做了一些整理，加上夥伴們非常努力鋪陳，讓演出能夠順利完成，這也再一次讓我們體驗到塑造一個劇場的空間是多麼不容易的事情。

今天我們的演出以惜福為主題，並以一些具體的事情來開場。孩子們一開始圍繞著我們的開場分享自己的心得，隨後出現了許多精彩的故事，大致上可以分成兩個故事線：一是環保的議題，另一是自我相處的議題。就情緒來說也大致分成兩種，一是很快樂很開心的情緒，另一則是較沈重較內歛的心情。

具體的經驗像是全家一起做垃圾分類，或是騎腳踏車飛奔，或是和親人一起看美麗的夕陽等等。但是很有趣的是有一些孩子分享了較為抽象的經驗，例如人與自然合而為一，或是看恐怖片之後做惡夢驚醒，或是小時候看著窗外鳥兒的期盼。

能夠在短短的演出中，從小朋友的口中聽到這樣的故事，讓我非常驚訝！也讓我忽然反省，是否我們太小看小朋友的智慧。

演出在回顧的流動塑像後結束，照慣例我們保留了一點時間讓孩子們問問題。孩子的問題很有趣，第一個問題是：「你們真的什麼戲都能演嗎？」鏞芬很有趣地馬上回了一句話：「你們真的什麼故事都會講嗎？」夥伴們不禁心中暗自叫好！當然，我們還是和孩子們花了一點時間解釋。就像一些孩子會問：「你們會演連續劇嗎？那布袋戲呢？歌仔戲呢？」我們也一一回答。

關於演出的問題還有像「布的用途是什麼？」「你們練習多久才有這種默契？」「你們之中年紀最大的是誰？」等等。在座談結束之後，幾位小女生圍在樂師旁詢問，還有一位小男生居然直接問我：「請問幾歲才能加入你們劇團？」讓我不知如何回答。

就我個人的觀點，站在一人一故事劇場的舞台上，有足夠的人生閱歷能提供很大的幫助，但是常常更重要的卻是能夠和諧地與自己相處。有時站在舞台上，阻止我們演出的是我們自己的框架，有時我們會為了服務我們自己的慾望而增刪了故事的情節。正如同雅鈴在詮釋這位孩子分享的「人與自然合一」的故事時所說：「我是山，我是雲，我是樹，我什麼都是。」這很難做到，不過卻很像是一人一故事劇場的演員一樣，演啥像啥。不過如果是我，也許我還會不自量力地加上一句：「但什麼都不是我。」要在演出中做到沒有自己，實在是件很困難的事情，老實說，這仍是我努力的目標。

對於孩子而言，有機會學習表達和聆聽是很棒的機會，但是如何在過程中能有妥善的照顧，則是另一層需要考量的事情（這件事情其實對於成人來說也是如此，只是我們常常刻意忽略）。不過，營隊輔導員的集合哨音解救了我，讓我不必回答這個問題，不過我相信這次的演出，對於這些孩子們來說，是一場難得的經驗，無論是看到即興創意或是肢體表達，還是看見自己與別人的故事。

這次沒有上台演出，的確是件損失，但是有機會讓夥伴們多練習，也未嘗不是件美事。當紀錄最好的地方，其實是有機會觀察團體的狀況，以及演出的整個過程。當孩子企圖挑戰舞台上的演員而出了一個難題，卻順利地被演員的演出打動之後，忽然間在觀眾席裡發生了一些化學變化。我看到孩子們開始踴躍地舉手發言，希望能夠看到自己的故事或是感受被呈現在舞台上，無論是很小的故事或是很深層的故事，夥伴們都一視同仁地努力演出，一直到最後時間到了，還有孩子一直舉手想要分享。

這個感覺和上一次在竹東教會演出有很大的不同。上一次的演出時兒童會的姊妹已經為孩子們做好說故事的準備，而這次孩子們在完全不了解我們要怎麼演出的狀況下被安排了這一場演出。前一次的故事因為大部份都是準備好的，所以故事很快地出現，不過同時也保持在一定的深度，相對的這一次故事比較零散，但卻能夠聽到幾個很深層且內在的故事－－就算孩子分享時未必能覺察到自己的狀況，但是大家卻都能明顯地感受。

在反省的過程中，曾經思考或許正因這些孩子背景的特殊性，所以才讓孩子們有異於常人的感觸。但是我相信每一個孩子其實都有其獨特的智慧，身為一個一人一故事劇場演員，應該理解並發現這個不同，然後打造一個邀請的空間，讓大家樂於分享自己的故事。

這真是一場難得的體驗啊！無論是主持人、樂師和演員夥伴們，都有非常精彩的呈現，當然，也都有能夠更成長的地方。在演出之後的討論中，我邀請大家輪流分享了自己的感受，自己覺得做得好的地方，以及覺得別人做得好的地方。最後，再分享有什麼地方自己下次可以做得更好，然後討論了一些團隊可以做得更好的議題之後，結束了這場演出行程。

幾歲才能加入我們劇團？也許我該認真地思考一下。(By Jester)